入冬肌肤太干绷当心清洁过度毁了你的脸

冬天过后,你觉得你的脸非常干燥和紧张吗?不仅是天气变冷,空气湿度降低的问题。很有可能你在“过度清洁”你的皮肤。当然,护肤的第一步是做好清洁工作,但是过度和不正确的清洁也会使皮肤敏感脆弱,甚至产生一系列问题。“太干净了”你中枪了吗?那从现在开始要注意了!

皮肤有多脏?

皮肤上的污垢可分为三种类型:油溶性、水溶性和不溶性。油溶性污垢主要包括皮脂、润肤残渣和防水化妆品。水溶性污垢来自化妆品、亲水润肤剂和可溶性皮肤分泌物。不溶性污垢包括死皮细胞、硬水中某些金属离子的沉积等。

目前,大多数清洁产品同时含有油基和水基清洁剂,以去除油溶性和水溶性污垢。如果产品不是用耐用的防水配方制成,一般不需要二次清洗。对于不溶性物质,无论你清洁皮肤多少次,都可能无效(清洁油“溶解”而不去除黑头!),需要特殊的清洁剂,例如专门为硬水设计的皮肤清洁产品,能够中和硬水中的金属离子。

“过度清洁”是什么意思?

"每次洗脸,在感觉干净之前,你必须感到干燥,甚至沙沙作响。"如果你有同样的想法,那么你的脸可能会太干净。殊不知,皮肤在被油脂强行冲走后不会停止分泌,但水分会大量流失。随着时间的推移,可能会出现“外油内燥”的问题:皮肤油腻,但不能形成均匀的自然屏障,容易因外界刺激而产生敏感不适。

其次,带有磨粒的清洁剂不适合日常使用,剥落周期通常为每周一次。如果你每天只使用普通、不防水、不润色或增亮的防晒产品,那么普通的清洁产品就足够了,不需要二次清洁。最后,如果你在过高的温度下洗脸太长时间,使用中性或碱性清洁产品可能会引起轻微的细胞炎症。建议你用温水清洗,尽量避免用力摩擦。

你用最容易造成过度清洁的方法注射了多少针?

洗脸水温太高

许多MM认为热水洗脸可以去除更多的油。事实上,故意“烫伤”去油对皮肤非常有害。过热的水可能导致血管过度扩张,使皮肤松弛和萎缩,还会破坏皮肤保护层,加速皮肤老化。

洗脸太频繁了

每天早晚洗脸就足够了。频繁清洗不能达到深度清洗的效果。清洁产品只能清洁皮肤表面的污垢和油脂。光洗脸是不够的。频繁清洁不仅会加剧皮肤干燥,还会使油的情况更加严重。

洗脸时间太长

洗脸时间不是越长越好。长时间摩擦清洁剂会洗掉你皮肤上原有的保护膜和水分,否则会使你的皮肤更加敏感和脆弱。

过度使用清洁剂

洗脸的时候,不管你用哪种清洁剂,不要用太多,好的清洁剂不需要那么多。涂抹在脸上之前,将洁面乳泡在手心。许多人会忘记这一步,但这是最重要的一步。

每天用含磨粒的清洁剂洗脸。

不管磨粒有多细和自然,它们都不适合日常使用。擦洗的目的是去除旧的废角质,使皮肤显得更加娇嫩,提高产品的吸收能力,但角质代谢有一定的周期性,不需要每天用力擦拭就能去除。

一些清洁产品添加了微量的磨粒,这与其说是去角质效果或促进循环,不如说是增加了使用的乐趣。然而,这种“快感”不一定对皮肤有益,其效果可能不如含有水果酸或水杨酸的清洁产品。如果你每天这样摩擦皮肤,你可能会抓伤甚至感染,你的皮肤会逐渐变得粗糙。

频繁剥落

定期去除老化角质可以使皮肤看起来更细、更光滑、更白,也有利于护理产品的吸收。但是剥离不容易太频繁。健康的皮肤应该每周脱落不超过一次。秋冬,过度去角质会加剧皮肤敏感干燥,降低皮肤抵抗力。剥落也应该轻轻摩擦。过度拉扯皮肤会导致皮下胶原蛋白断裂。从长远来看,皮肤老化会加速,下垂的皱纹和其他问题也会出现。

去角质后使用水杨酸。

去死皮很容易过度,尤其是当你看到去死皮后皮肤变得又轻又嫩,这让人们爱不释手。除非你是毛孔粗大的油性皮肤,否则去除角质后不适合使用高浓度的水杨酸产品。它会无情地破坏皮肤的自然保护屏障,造成刺激或烧伤。请提醒自己,你的皮肤不是农田。

泪膜是经常使用的。

泪液面膜有很好的深层清洁效果,能使脸部干燥不油腻,即时效果立即可用。然而,由于其可撕开的设计,当取下面罩时,它会对皮肤造成一定的张力。长期使用也会导致毛孔粗大、皮肤过敏,甚至导致皮肤松弛和过早老化。因此,不建议频繁使用,但每周只能使用一次。特别是对于油性皮肤的人,使用泪液面膜后,一定要涂抹适量的修复护肤品来滋养皮肤。

温和清洁

刮擦≠清理。不要再弄脏你的脸了。

安文老师教你温和清洁

新浪时尚:早晚哪个水温更适合洗脸?

阿文老师:早晚洗脸。建议使用高于您自己手部温度的温度。不容易引起皮肤过敏。过热或过冷的水突然接触你的脸可能会引起过敏。

新浪时尚:你需要用干净的棉花或毛巾来代替手来擦脸吗?

阿文老师:这取决于清洁产品。一些清洁产品需要与清洁海绵或泡沫网结合产生泡沫。在秋天和冬天,我喜欢在早上用手和清水洗脸。这是在没有丘疹和痤疮的情况下。如果你脸上有粉刺,你仍然需要清洁产品来消毒和清洁。

台湾化妆师和护肤专家安文老师

新浪时尚:洗脸时你能用手掌擦脸颊吗?正确的摩擦方法和顺序是什么?关键的摩擦部分是什么?

阿文老师:洗脸时用手掌擦脸没关系。然而,你的手掌应该用轻微的力紧紧地贴在脸颊上并缠绕在脸颊上,否则会导致面部松弛,摩擦时尽量避开眼睛周围的皮肤。

正确的摩擦技术和顺序:

先把双手冲湿,将洁颜产品挤压在手掌心,再加一点点的水,揉搓出丰富的泡沫(根据你所使用的产品而定)。之后,双手手掌贴至两侧脸颊,指腹靠在 额头,由内而外,以转圈圈的方式洗脸。注意额头用指腹揉搓后,滑下至鼻翼,再延展开来至两侧发际线。手法一定是向上画圈,没有向下的,可以将头往后仰,下巴抬高,保持这样的洗姿,可以让脸越洗越紧致。

重点揉搓的部分有:脸颊、额头、鼻翼、下巴,再带至上额发际线。

新浪时尚:洗脸时,揉搓的时间控制在多久比较好?怎么知道自己确实把脸洗干净了?

Aven老师:洗脸时,揉搓的时间控制在30秒-45秒即可。如何测试是否干净,要根据不同的产品而定,按照以上的洗脸手法,并控制在30-45秒基本都能够干净,如果洗过仍有滑腻感,可以按照产品的功效或成分来找原因。

Tips:洗脸并不是洗越久越好,过度的洗脸,会洗掉肌肤原有的保护膜和水分。(我们的脸,并不是像锅碗瓢盆有粘到酱油、或是烧焦,需要摩擦、刮蹭,才能洗干净,我们的脸部是娇嫩的。)

新浪时尚:洗脸时嘴唇容易忽略,如何清洁?

Aven老师:嘴角上扬,可双唇要紧闭,不然泡沫会洗到嘴里去。洗脸的时候,双手移到下巴的,手指指腹压在嘴唇,以转圈圈的方式清洗嘴唇,再带到发际线。切记:不要重复搓揉,一遍带过就OK了!

新浪时尚:肌肤很油时可以连续洗两次脸吗?

Aven老师:这种方式是不对的,肌肤出油是为了保护肌肤,通常没有洗脸一次就可以洗净了,如果脸部还是有油,那是自身的油脂千万不要浪费而把自身油脂完全洗掉,你应该觉得很幸运,因为肌肤有自我调节能力,会根据肌肤需求来调节油脂分泌,它正在帮你护肤。

新浪时尚:不少网友表示他们早晨洗脸不用洁面产品,只用水,这样做靠谱吗?

Aven老师:这样的方式是靠谱的,只要你睡觉的时候枕头有铺干净的毛巾,以清水洗脸很安全,也很顺应肌肤的需求。如果你脸上有暗疮和痘痘,那么建议采用洁面产品,进行清洁杀菌。