午休后“罚跪”白领雷人减肥法

据说跪着上班对你的健康有好处,许多城市的白领也纷纷效仿。你能想象午饭后走进办公楼的办公室,发现所有的人都跪在办公桌前会给你带来什么样的震惊吗?

几天前,当记者接受一个单位的采访时,他被眼前的情景给予了帮助。当时,五六名在办公室午休的白领跪在办公桌前的地板上,让记者思考了一下单位领导是否对员工实施了某种体罚。经过了解,我了解到原来的“跪刑”其实是这些白领自己创造的健身方法。

创造这种“第一”健身方法的朱丽娟说,拜访白领员工是为了创造他们自己的“跪着”健身,工作通常比较忙,所以他们整个上午都坐在座位上处理各种各样的工作。每天午饭后,如果你继续坐下,你的胃会感到不舒服,你的脂肪会很容易积累,你的臀部会很容易变平,损害你的身体。保健医生建议她饭后最好采取站立的姿势,这有利于胃的消化和蠕动,并损害腹部脂肪的积累。

然而,他们通常在工作时间非常忙,这不可避免地会推迟他们的午休时间,并使用电脑“偷偷做饭”和彼此聊天。结果,朱丽娟突发奇想。每天午饭后,他跪在电脑桌前上网。

其效果是“跪下”,减掉腹部的脂肪。

起初,许多同事不理解并嘲笑朱丽娟。然而,经过几个月的坚持,她惊讶地发现,中午午休时跪20分钟不仅减轻了她的胃痛,而且还逐渐减少了腹部的脂肪,变细了大腿。

没有一个女同事看到这个,一个接一个地效仿。这时候,越来越多的同事跪了下来。一些曾经以“黄金放在男人膝盖上”为借口的男性同事逐渐加入了“跪着锻炼”的行列。

现在,每天午饭后,每个人都跪在办公桌前上网,这在办公室里已经成为一种奇怪的景象。此外,坚持一个月后,每个人都认为效果很好。

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