健身教练铁汉柔情:我们的身体就是招牌_健网

叶磊仍然记得第一次进入体育馆的感觉。 当时,作为一个雏形,他想雕塑自己的身体,以控制所有大人物的衣服。当时,他只想让自己更牛。现在,叶蕾对如何在身心上帮助他人更加感兴趣。 (金色S10四摄照相手机专拍)

叶磊出生于新疆,去海南大学读书。高三时,他以1.89米的身高参加了CCTV示范电视大赛,并一举获得广西赛区冠军和全国十佳。台湾路将在未来推出。叶雷签署了模特公司,并成为北方漂流军的一员。 “模型实际上生活在刀尖上。从2009年到2015年,超模叶蕾就像陀螺仪一样,位于工作室和T台之间,看上去风景无限。高速旋转。

为了提高竞争力,叶磊在激烈的一击中找到了节奏。这种节奏使他意识到肌肉的重组。 “人体实际上非常有前途。如果您想要塑造肌肉,那么您将专注于它,进行锻炼,然后您就会感觉到它的变化。”叶蕾爱上了健身,爱上了汗水和肌肉。酸痛的感觉。

模型已经很长时间了,不规则的日子也太长了。叶蕾有点累。 2015年,在T台湾的第六年,他咬牙切齿,成为了北京中央商务区体育馆的专业教练,完成了职业转型。

在进行T阶段训练时,两者之间最大的区别是什么?叶磊说:“当模特是别人在转身;当教练转身时,在转身。”他仍然记得自己。当模特少说话,少笑时,注意力总是放在他们的表现上。但是现在,他更习惯于注意别人了。您会错过以前的风景吗?叶雷说:“我喜欢现在。我现在的角色是提供帮助。”图为叶磊帮助学员。

叶磊认为,精神意志的塑造是重点,身体更好,但这是副产品。 “我认为身体和思想是一个整体。在磨练身体的同时,它也是一个坚强的思想。”图为叶磊的学生们在拉。

“教练就像传教士。他不仅将健身方法传递给成员,而且传达了积极的态度。”叶磊说,他喜欢看运动时人们的表情。 “那一刻非常痛苦,但这绝对是突破和成长。我们的身体是一个招牌。招牌不见了,基础也不见了。”

健身教练在健身房的屋顶上拉起。将来,他们将在这里开设露天健身房,以服务更多的人。

体育馆有一面艺术墙,上面有一组由教练拍摄的艺术照。 2015年底,体育馆工作人员讨论了如何为偏远山区缺少保暖衣物的孩子们做些什么。有人建议“我们最大的优势就是身体好,为什么不拍一组艺术照卖?”经过近半个月的艰苦努力,十名教练员积极参与,终于完成了“裸射项目”。该台历的概念已在教练,员工和客户中传播和销售。最终收益被捐赠给中国温暖贫困基金会“保暖包裹项目”,成为山区儿童的保暖衣物。

叶磊从体育馆赶到寒冷的地方,驱车前往祭坛。在这里,他与几个好朋友合伙开了一家烤肉店。 “住在北京并不容易。图为叶磊的客人服务员和客人啤酒。

夜里,叶蕾开车去了一个二十多公里的家。 2012年,他用多年的积蓄在燕郊买了房子,并拥有了自己的小房子。 “尽管我的家很远,但我很高兴能给家人一种稳定的感觉。”

叶蕾桌子上最显眼的位置是曾经被出售的“裸”日历。他认为日历上的照片可以提醒他们继续创造出完美的身材并继续保持良好的态度。

理想自我是什么?叶蕾说:“有健美的体魄,有一颗温柔的心,像太阳一样温暖着别人。” (金色S10四摄相机手机特约摄影师Chen Buer)