60岁大爷花式玩单杠,这核心力量你行吗?

2019

换句话说,许多人总是抱怨自己没有时间运动,或者不能坚持下去。最后,即使是几个完整的引体向上也无法完成。更不用说下面的图片了。

重点是,这不是一个年轻人!他有60高寿!

在他旁边有个肌肉男为他鼓掌吗?尽管他60岁,但他的身体比大多数20多岁的年轻人要好!不相信,您会看到:

没有人天生丽质,没有人没有理由变得美好。他也有一个故事。几年前,当他患病时,他终于意识到了健康的重要性,这也帮助他打开了健身之门!从那时起,它已经失控了!

他的运动量也使小伙子们摔断了!

您旁边的男生正在观看!这种硬拉和下蹲。

引体向上方向不正确,稳定而正确!

常规比赛很累,我也很难与自己一起比赛!

核心力量真的很棒!空中行走并站立在腹肌上是非常罕见的动作!不相信你尝试

俯卧撑更亲密,只是不玩普通游戏,怎么玩!

老人也了解有氧和耐力训练的重要性。你不着急练习!

这种发芽的力量,我服务!我真的看不到他已经60岁了!

生活就是这么简单,您如何对待它,它会回报您。阻碍您前进的不是前线的困难,而是停下来的脚步!

保持激情,前往健身房!

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重点是,这不是一个年轻人!他有60高寿!

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他的运动量也使小伙子们摔断了!

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引体向上方向不正确,稳定而正确!

常规比赛很累,我也很难与自己一起比赛!

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