286斤小伙只喝水不吃东西,坚持31天后能减多少斤2019

目前,国外有一种非常极端的减肥方法,那就是喝水减肥,水可以补充一些柠檬,糖,维生素和橙汁,然后每天喝水,不吃,依靠自己的脂肪提供能量。这位名叫考利的胖子重316磅(286磅),打算挑战自己的减肥极限,看看您是否只喝水,不吃东西,可以坚持很多天,可以减掉多少磅?

Colly最初只想坚持30天,但后来考虑检查身体,因此简单地坚持31天,他记录了自己的减肥数据和精神之旅!

最终重量从316磅下降到268磅(243磅)。他总共减掉了48磅(43磅),他的脸真的很瘦,而Cowley超过了自己的极限。超越了许多人的传统认知。

有些人可能会感到不可思议。你能不吃喝就活这么久吗?当然,许多机构也对单次饮用水测试进行了1周的测试。一周后,男人的体重下降了12公斤,女人的体重下降了6公斤。

一个网民试图半个月不工作,只喝水不吃,体重减轻了18磅。当然,有些网民说他们已经进行了40天这种减肥方法,他们真的太辛苦了!

韩国女画家崔苏拉(Cui Sula)坚持只喝水,坚持减掉92磅的体重。这是一个非常痛苦的旅程。

在仅喝水而不吃东西的过程中,您遇到什么样的困难和痛苦?你有什么建议?考利说:

当您不吃饭时,身体会利用自己储存的能量,但是此时您无法移动,运动很危险。入睡也很困难,尤其是在过去的几天里,当饥饿使您在晚上疯狂时,这31天是他经历过的最痛苦,最长的31天。

对于新陈代谢高的人来说,喝水减肥不适合,仅适合新陈代谢较慢的人。考利说,去年他没有尝试过三天吃东西,但是那时他需要每天工作,甚至没有思考的力量。如何工作?所以三天后我才放弃。

但是这次他已经为前几天的痛苦做好了充分的准备和准备,但是他建议在完成挑战后不要吃太硬的食物,准备一些柔软的流质食物会使您的胃感觉更好。

当挑战进行了25天时,他非常害怕,因为他看到有人在进行挑战10天后死亡。当他咬牙直到第27天时,他发现自己的心脏突然跳得非常快。当时,他以为自己快死了。事实证明,他的身体没有问题。

31天的时间真是令人钦佩。如果有这样的毅力,为什么你不能正确饮食和运动呢?即使减肥成功,在暴饮暴食后,它仍然会反弹,因为考利已经吃了28磅。

这个减肥数字看起来非常令人印象深刻,花费也不算太大,您无法工作,无法入睡,每天情绪非常低落,甚至是焦虑,健康状况不佳,如果您不尊重的话医生,甚至可能导致厌食,更严重的话会导致猝死,所以实际上不建议尝试喝水来减肥。