男性增强术-龟头增大练习_健网

海龟增大练习的描述

龟头的大小是男性在阴茎生长计划中更关心的另一个领域。许多男人看到了一个大而健康的龟头,与他们自己生长的阴茎相匹配。一般来说,龟头会在长度和粗度练习中逐渐长大,但是有些男人想得到更大的龟头来匹配阴茎干。

海龟增大练习

龟头锻炼是这个锻炼计划的补充,是专门为想要扩大龟头的男性准备的。请注意,这些练习尚未得到广泛验证。它们是一些从业者提供的方法。

当你做龟头练习时,不要影响你的其他练习计划,因为这只是一个可以练习或不可以练习的补充练习。如果你已经完成了主要的锻炼计划,并且已经经历了冷却过程,你可以先做龟头锻炼而不需要热敷。如果你还在锻炼计划中,你可以把它添加到你的日常锻炼计划中。但是不要让它影响你的日常锻炼计划。如果你每天做一次正常的运动,你可以每隔一天做一次海龟头运动。如果你只想扩大龟头,你可以把它纳入你的日常练习计划。

目标:每天完成电脑肌肉锻炼!

海龟增大练习

练习:

用你的手握住阴茎,你的右手和左手都可以,但是你的拇指和食指形成的戒指应该在阴茎的根部,你的小指应该在最外面的部分。首先握住拇指和食指形成的环,血液被挤压到龟头。此时,手掌不动,中指施压(5秒后),然后无名指施压(5秒后),最后小指施压(5秒后)。在这个过程中,前指不应该放松。重复5次。如果你感到不适或疼痛,立即停止。