你肿了么为你揭晓水肿型肥胖的原因

许多多发性骨髓瘤患者会担心。不管他们有多胖或多瘦,他们或多或少都会伴有水肿。这种水肿肥胖是如何发生的?下面的小编辑将为你揭示水肿肥胖的原因。

1.荷尔蒙和药物

女性的体质天生容易浮肿。除了一般的荷尔蒙,还有一些特殊的荷尔蒙会阻止你的身体排出过多的水。例如,胰岛素(用于消化糖)、肾上腺皮质酮(在压力下自然分泌)和雌性激素孕酮和雌二醇。这些荷尔蒙会影响你的肾脏,调节你体内钠的含量,防止身体排出过多的水。此外,一些处方药,如避孕药和止痛药,也会改变你的荷尔蒙水平,阻碍水的排出。

2.废物和毒素

困扰大卫毫米的大腿和臀部脂肪团也与水肿密切相关。可以说,在很大程度上,是水肿导致大腿和上身比例不协调的肥胖。在新陈代谢的同时,一些废物和毒素会转化成脂肪并储存在体内,这些就是大腿水肿的罪魁祸首!

3.卡路里摄入不足

你没有误解我。这不是一个耸人听闻的传说。如果你想减肥,你必须为自己选择低热量的饮食,或者你只是想保持健康,所以你也要计算每天摄入的热量。事实上,如果你得不到足够的卡路里,你将无法清除体内多余的水分,甚至导致水分在体内积累,尤其是当你每天摄入的卡路里少于1200卡路里时。卡路里的缺乏意味着你的血液蛋白没有得到足够的补充,从而导致多余的水分无法排出体外。这自然会让你看起来有点“胖”。

4.盐摄入过多

盐富含钠,阻止身体排出多余的水。此外,摄入过多的盐会让你口渴,自然你的身体会保留过多的水分。如果你是一个“外国食客”或者喜欢味道重的食物,你应该小心,因为过量摄入盐带来的伤害不仅是水肿,而且会增加心脏负担,导致高血压等。应该注意的是,并不是所有的肥胖都是由过量摄入盐2、消除盐引起的水肿以及最多减掉1公斤引起的。然而,从健康的角度来看,少吃盐自然是有益的。