王媛瑜伽这种生活方式

望远瑜伽生活方式

王渊档案馆

已经教瑜伽超过五年了;

2002年,他获得了澳大利亚国际瑜伽士的资格,同年,他学习了Bucky瑜伽系统;

2004年,他去了印度瑜伽圣地学习。同年,他在国际美容与健康年会上荣获金牌瑜伽教练;

2005年,他获得“全国十佳瑜伽明星教练”的称号《时尚健康》;

现任中国国际健康与美容协会和中国老年公民协会的瑜伽理事以及天地新运禅堂专职瑜伽教练与哥伦比亚着名医学博士孙云高合作,负责瑜伽研究医学康复研究在医学研究中心。

王媛的气质就像晨雾中的百合花。目前尚不清楚哪些词最合适。我第一次看到她有点神秘的味道。慢慢理解之后,我发现新鲜空气令人耳目一新,重复且更加强烈。她从眼神中透露出对瑜伽的追求。它看起来像是超然的,立刻像个孩子一样从笑容中卖出了自己的习俗,充满了诚意。

在老师中,她练习瑜伽的时间最短,但是在前足球运动员和医疗护士的背景下,她对瑜伽的参与着迷。她将瑜伽的古老姿势运动方法与呼吸练习相结合,将心理疗法与现代医学相结合,从而在疾病预防和康复方面达到科学,针对性和人性化的效果。在2000年,她首次来到瑜伽教练那里,发现她周围的许多从业者没有注意细节,这很容易对身体造成伤害。因此,她同意小规模教学,教每个学生理解瑜伽的本质,纠正学生的动作,并对学生负责。

对于未来,王媛有很多计划。她正在研究中医学和心理学,并希望将自己的感受带入瑜伽世界。她还希望成立一个专业的瑜伽舞蹈表演小组。她想将瑜伽带出体育馆,并将其带入大自然,以便更多的朋友可以体验到真正的内心的快乐和放松。

瑜伽观点:瑜伽不仅是冥想,冥想或高柔体动作的一种生活方式,还是一种自然养护科学,着重于内在世界,并通过精神活动指导完美行为。它告诉您身体应该如何最舒适,思想应该如何释放以及思想应该如何明智。在户外练习瑜伽尤其可以有这样的经验。人们很容易感觉到世界上的渺小,教导人们谦卑的生活,变得更加清醒和安静。其次,它教会您放弃自己的举止,可以做的事和不能做的事。多么开阔的人生哲学!这种生活方式渗透到生活中,这是影响您生活,饮食习惯,言行的法则,影响您的着装,呼吸,微笑和内省!

尽管北京瑜伽的发展现状,但王媛非常担心瑜伽教学的不规范。我希望国家有关部门能够立即对这些市场进行监管。对于如此多样的新型瑜伽,王媛表示,瑜伽没有派系。各种各样的根都是来源。这只是锻炼和增强思维的一种方式,重点有所不同。